#8 [미라클모닝] 8~11일차 후기

[미라클 모닝] 8~11일 차 후기입니다. 

미라클모닝 8일차

 

안녕하세요 이루어지니입니다. 

오늘은 미라클 모닝 8~11일차에 대한 리뷰를 하려고 합니다. 

 

| 미라클 모닝 8~11일 차

이번주는 꾸준히 5시~5시 30분 사이에 잘 일어났습니다. 

어제는 새벽 2시에 깨서 2시간동안 잠을 못 자는 바람에 파워 냅을 했습니다. 낮잠을 30분 정도 하니까 확실히 일어나서 개운함이 있습니다. 정말 추천드립니다. 지난 4일 동안 물도 1.5L씩 꾸준히 마시고, 계획한 것들을 잘 실천해가며 보냈습니다.

 

일주일이 넘어가니 몸에 조금씩 습관이 들여지나봐요. 아침에 일찍 일어나는 게 어렵지 않습니다. 미라클 모닝을 하겠다고 수면시간을 줄이시면 안 됩니다. 평생 할 거라면 적정한 수면시간(6~8시간)을 지켜주셔요.

 

 

한 가지 아쉬운 점이 있다면, 매일 블로그 1개씩 작성하는 것을 못한 것이었는데요. 지난번 포스팅에서 이제 미라클 모닝은 일주일씩 몰아서 적고, 운동/ 책 읽기 등은 따로 포스팅하겠다고 적었습니다. 근데 막상 그렇게 하려니 매일 안 써지게 되더라고요. 괜히 고민만 많아지고요. 또, 일주일치를 몰아 쓰려니 기억도 가물가물해지는 것 같고요. 그래서 기존처럼 다시 진행해보려고 합니다. 하하.. 그게 더 저에게 잘 맞는 것 같아요.

 

오늘은 여기서 마무리할게요.

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